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5 ALIMENTS POUR COMBATTRE LA CELLULITE
Le 24 avril 2017
L'ETE arrive les filles, et nous cherchons toutes des solutions pour se sentir le mieux possible dans notre super maillot !!! Voici les 5 meilleurs aliments pour combattre LA CELLULITE
Go les filles, la dernière ligne droite est arrivée.
Voici les 5 aliments pour combattre la CELLULITE en plus de vos séances de sport chez Félmina Forme de MONTAUBAN bien sûr !!!
1-L'AVOCAT
L'avocat est l'aliment idéal pour équilibrer les niveaux d'insuline, il garde la glycémie basse.
Ce super aliment est rempli de POTASSIUM et d'acide folique.Bien que l'avocat est riche en matière grasse il est aussi riche en fibres !
2- LE CITRON
Le citron réduit considérablement l'impact des glucides sur votre corps. De plus, le jus de citron peut nettoyer votre FOIE et réduire votre niveau d'oestrogéne. Vous allez avoir des cuisses et un fessier en pleine FORME !!!
3- LE POULET
Les viandes maigres comme le poulet équilibrent votre taux d'insuline. Les protéines vous permettent de rester rassasiée plus longtemps en ralentissant votre digestion.
4- LE THE VERT
Le Thé vert contient des antioxydants étonnants qui peuvent aider à garder votre corps en bonne santé. De plus, il prévient de la cellulite avant qu'elle ne commence à s'installer.
5-LE PAIN COMPLET
Pour vaincre la cellulite, il faut donc manger léger le soir et bien manger au petit déjeuner.
Faites donc des réserves intelligemment le matin avec du pain complet qui est RICHE EN FIBRES.
Voilà les filles je vous donne rendez vous sur notre site FEMINA FORME pour réserver votre cours d'essai gratuit !!!!!
A très vite
Julie votre Coach en Nutrition chez Fémina Forme à Montauban.
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1-L'AVOCAT
L'avocat est l'aliment idéal pour équilibrer les niveaux d'insuline, il garde la glycémie basse.
Ce super aliment est rempli de POTASSIUM et d'acide folique.Bien que l'avocat est riche en matière grasse il est aussi riche en fibres !
2- LE CITRON
Le citron réduit considérablement l'impact des glucides sur votre corps. De plus, le jus de citron peut nettoyer votre FOIE et réduire votre niveau d'oestrogéne. Vous allez avoir des cuisses et un fessier en pleine FORME !!!
3- LE POULET
Les viandes maigres comme le poulet équilibrent votre taux d'insuline. Les protéines vous permettent de rester rassasiée plus longtemps en ralentissant votre digestion.
4- LE THE VERT
Le Thé vert contient des antioxydants étonnants qui peuvent aider à garder votre corps en bonne santé. De plus, il prévient de la cellulite avant qu'elle ne commence à s'installer.
5-LE PAIN COMPLET
Pour vaincre la cellulite, il faut donc manger léger le soir et bien manger au petit déjeuner.
Faites donc des réserves intelligemment le matin avec du pain complet qui est RICHE EN FIBRES.
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A très vite
Julie votre Coach en Nutrition chez Fémina Forme à Montauban.
